Qué es la dishidrosis: cuando salen ampollas en las manos por estrés y otras causas

El estrés no solo ataca nuestra mente, también nuestro cuerpo. El temblor y sudor de manos cuando estamos estresados o nerviosos, es común, pero ¿ampollas? Descubre qué es la dishidrosis, cuando salen ampollas en las manos por el estrés y otras causas.

Se acerca la fecha límite y no has terminado el reporte, empiezas a sentir la tensión subiendo por tus hombros e instalarse en tu cuello. Esta es solo una respuesta del cuerpo al estrés, pero en ocasiones, los síntomas pueden volverse más molestos.

¿Qué es la dishidrosis?

La dishidrosis es una afección de la piel que se caracteriza por la aparición de pequeñas ampollas llenas de líquido en las palmas de las manos y los lados de los dedos, aunque también pueden salir en la parte inferior de los pies.

Uno de los principales problemas de esta condición es la comezón intensa que causan las ampollas. Sin embargo, especialistas de Mayo Clinic explican que duran alrededor de 3 semanas antes de secarse… aunque pueden reaparecer.

Lamentablemente, no se conoce la causa exacta de la dishidrosis, aunque se considera que puede tener relación con el eccema, además de afecciones alérgicas y la fiebre del heno o rinitis alérgica.

¿El estrés puede provocar dishidrosis?

El estrés es uno de los factores de riesgo de la dishidrosis, pues de acuerdo a especialistas, parece ser más común que quienes la padecen, la manifiesten durante momentos de estrés físico o emocional.

Como comparte la National Eczema Association, esto tendría relación porque, cuando experimentamos una situación estresante, el cuerpo entra en un modo de lucha o huida. En consecuencia, aumenta la producción de hormonas del estrés, como adrenalina y cortisol.

El problema es que, un exceso de cortisol, suprime el sistema inmunológico y provoca una respuesta inflamatoria en la piel, lo que desencadena las manifestaciones de eccema y, en este caso, la dishidrosis.

Sumado al estrés, la exposición a algunos metales, el tener la piel sensible o sufrir dermatitis atópica, tener todo el tiempo las manos mojadas, o estar en contacto con productos químicos fuertes, como los jabones, limpiadores y detergentes, son factores de riesgo para la dishidrosis.

¿Cuáles son los síntomas de dishidrosis?

Las ampollas, generalmente pequeñas y agrupadas en racimos, en las palmas de las manos y dedos, son el síntoma más común de la dishidrosis. Sin embargo la Cleveland Clinic señala que estas podrían acompañarse de:

* Dolor

* Piel escamosa y con comezón en o alrededor de las ampollas

* Sudor alrededor de las ampollas

* Piel seca y agrietada conforme se van las ampollas

* Piel de dedos y manos engrosadas por rascarte constantemente

En casos graves, podrías sufrir de ampollas grandes por la fusión de las más pequeñas, con un mayor riesgo de infección.

Afortunadamente, la mayoría de las veces no se convierten en un problema, aunque sí pueden ser molestas y reaparecer continuamente. Sin embargo, en ocasiones limitan el uso de tus manos o pies… o te hacen vulnerable a contraer una infección.

Si padeces dishidrosis, no debes vivir con las molestias, existen tratamientos que actúan sobre los síntomas. Platica con tu médico para, en primer lugar, confirmar el diagnóstico, y encontrar el mejor tratamiento para ti.

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Foto: iStock

¿Cómo eliminar la comezón en las palmas de las manos por dishidrosis?

Más allá de si las ampollas en las manos lucen bien o no, está la incomodidad y comezón que pueden causar. La mejor forma de eliminarla, es con tratamiento médico, por ejemplo, cremas o píldoras que alivien los síntomas.

Asimismo, los National Health Services del Reino Unido, señalan que es posible tomar algún antihistamínico, en especial antes de dormir, si la comezón en la piel te ataca por la noche y te impide conciliar el sueño.

Finalmente, algunos remedios naturales o medidas caseras alivian la comezón en las palmas de las manos, dedos o pies, por la dishidrosis:

* Aplica compresas frías en la zona afectada… o aplica una toallita húmeda por 10 o 15 minutos.

* Toma loratadina u otro antihistamínico de venta libre.

* Remoja tus manos o pies en agua fría hasta que ceda la comezón.

* Aplica agua de hamamelis o sumerge tus manos en ella para aliviar las molestias.

Ah, y cuando no tengas un brote de dishidrosis o ampollas, protege tu piel para reducir el riesgo de que aparezcan, principalmente evitando el contacto con cualquier químico o material que desencadene esta respuesta de tu piel.

Por último, si el estrés es el principal desencadenante de la dishidrosis, es importante buscar herramientas que te ayuden a manejarlo. Desde música relajante, meditación, ejercicio, hasta terapia y ayuda profesional.

El estrés no es algo que viva en nuestra mente, puede reflejarse también en el cuerpo. Si has experimentado ampollas que “pican” y duelen en tus manos, acércate a tu médico para  identificar si se trata de dishidrosis y tratarla adecuadamente.  

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